فصول سرد با همه زیبایی و خوبی ها، به دلیل سرما و خشکی وهمچینین کاهش تعرق بدن میتواند تغییراتی در پوست ایجاد کند. در ادامه توصیه های ساده ای خواهیم داشت برای مراقبت و نگهداری از پوست در هوای سرد.
1 - استفاده از مرطوب کننده ها:
به محض این که وسایل گرمایی را در خانه روشن می کنید، پوست شما شروع به خشک شدن می کند. و هیچ فرقی ندارد که گرمای خانه خود را از چه طریقی تأمین می کنید.
این خشک شدن به معنی دهیدره شدن و یا از دست دادن آب میباشد و ربطی به نوع پوست ندارد.درصورتیکه پوست از نوع چرب و آکنه ای باشد باید از مرطوب کننده فاقد چربی که مخصوص این نوع پوستهاست استفاده شود و در صورتی که پوست از نوع خشک باشد باید از مرطوب کننده های دارای چربی استفاده کرد.
اکثر مواقع افراد دارای پوست چرب از مرطوب کننده استفاده نمیکنند و یا از نوع چربی دار آن استفاده میکنند که باعث عوارض و آسیب بیشتر به پوست میشود.همه افراد بخصوص در شهرما در تمام طول سال نیاز به مرطوب کننده مخصوص پوستشان دارد.ولی در زمستان این نیاز دوچندان میشود.
2 - استفاده از ضد آفتاب:
با وجود آسمان ابری در زمستان نباید ازاشعه UV خورشید و آسیب آن غافل بود بخصوص در روزهای برفی. چون سطح برف باعث انعکاس بیشتر نورخورشید و درنتیجه سوختگی و افزایش عوارض آن میشود.
در آینده مطلبی برای آشنایی بیشتر با ضدآفتاب ها گذاشته خواهد شد.
3- دستگاه بخور در منزل:
در زمستان شهرهای کویری از جمله اصفهان نسبت به سایر فصول هوا خشکتر است و هوای سرد و خشک باعث دهیدره شدن پوست میشود.برای کاهش این اثر میتوان از دستگاه بخورها در منزل و محل کار استفاده کرد.این کار نه تنها موجب آبرسانی بهتر به پوست میشود بلکه هوای تنفسی مارا بهبود میبخشد و کمتر دچار مشکلات تنفسی در این فصل میشویم.
4 - حمام آب جوش ممنوع:
به طور قطع، فرو رفتن درآب جوش پس ازفعالیت درهوای سرد، بسیار دل انگیز است. اما گرمای شدید دوش یا حمام آب داغ در واقع سبب از بین رفتن حفاظ چربی پوست می گردد که می تواند باعث کمبود رطوبت آن شود.
۵- نوشین آب:
ممکن است این جمله را بارها شنیده باشید: نوشیدن آب به جوان ماندن پوست کمک می کند. آب برای سلامت عمومی بدن هم بسیار مفید است. متاسفانه در فصل زمستان اکثر افراد آب نمینوشند یا کم مینوشند و جای آن را به قهوه و چای میدهند. که اینکار نادرست است و آسیب جبران ناپذیری به بدن و پوست میزند.
موارد بالا از مهمترین مراقبتها برای پوست در فصول سرد به اضافه ی مراقبتهای پوستی روتین روزانه هستند. این موارد برای تمام پوست بدن هستند. در زمستان دستها بعلت مواجهه بیشتر با سرما و رسیدگی کمتر آسیب بسیاری میبینن.
پوست ما بعنوان یکی از مهمترین عوامل زیبایی چهره و همچنین سد دفاعی نیازمند مراقبت و رسیدگی برای سالم بودن دارد. گاهی بعلت شرایط نامناسب، گذشت زمان و آفتاب پوست دچار تغییرات و یا بیماری میشود که علاوه بر آسیب ، دچار تغییراتی مثل جوش(آکنه)، لک، چین و چروک و... میشود. این مسائل بر شادابی و زیبایی هم تاثیر منفی دارند. «فیشیال» به عنوان یکی از گزینه ها میتواند جهت درمان، بازیابی و حفظ بیشتر سلامت، شادابی و زیبایی برای پوست بکار رود.
اگزما معمولا قرمز رنگ و گاهی پوست ظاهری پوسته پوسته پیدا میکند. این بیماری التهابی علاوه بر چهره نامطلوبی که دارد باعث سوزش و خارش هم میشود. و همچنین بعلت نازک شدن پوست و آسیب به آن میتواند، پوست به راحتی میتواند دچار بیماری و سایر مشکلات شود.
